単身赴任みちのく日記

(当時)(^^ゞ 51歳 初めての単身赴任。赴任先は青森県三沢市。(みちのく編⇒遠州編⇒陸前編⇒出雲編⇒みちのく編に戻る)             お酒は好きだけど料理作りはまるでダメ。そんな男が無事家族の元に帰れる日は・・・果たして来るのだろうか??

今夜のディナー (水炊き) 

0228ディナー
特売でした。(とはいえ、いつもこの価格です)

こんなに入って480円+税


下田イオンの専門店街にあるお肉屋さんで

買いました。





大鍋で、水から コトコト 煮込みます。

これで 一週間分水炊き の材料となります。






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準備が出来たようです。


それでは、ご唱和願います。

かんぱ〜い!!

くぅ〜〜!!







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木綿豆腐、もやし、えのき、油揚げ、お麩

が入っています。



味付けはめんつゆ、お酒、鷹の爪、ニンニク、白ゴマです。






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毎日食べているのですが、

意外と あきない んです。




葉物野菜は高いので

相変わらずのモヤシときのこ類ですが、

ゴマも毎日摂取してるし

ヘルシーで栄養価は高いのでは

ないかと思いますが・・・






0228ディナー4
お麩です。


これも少量で満腹感を与えてくれますね!

しまいには

増えるワカメ も入れちゃいます。




これを食べながら芋ロックを5杯ぐらい吞んだところで・・・

気を失います!!







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5月18日 木曜日 

0518朝
おはようございます。



昨日の午後から快晴です。


風もなく湿度も低く

穏やかな一日でした。


けど、仕事は忙しいゾっと!!






ところで・・・



好きなアーティストに

山下達郎&竹内まりやがいます。



TOKYO FM 日曜14:00からの

サンデーソングブックは毎週欠かさず聞いています。



まりやさんも年に数回、夫婦放談というコーナーで

出演し、仲がいいところを見せつけてくれたりします。




そんな中

以前お伝えしたかと思いますが、
         ↓
単身赴任みちのく日記:竹野屋旅館@出雲大社前



出雲大社前のご実家である竹野屋旅館が一大事となっています。
         ↓
https://news.nifty.com/article/entame/showbizd/12122-97150/



竹内まりやがオーナーとなっているそうです。
         ↓
https://news.nifty.com/article/entame/showbizd/12136-391797/





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